题目：大学生阳光心态培育的价值及策略  

主讲人：赵红利

时间：2018年12月6日   下午16:00

地点：L302教室

内容及提纲：

心态是决定人们心理活动和左右思维的一种心理状态。对人的行为和情绪起着非常重要的支配作用，它可以使人快乐与奋进，也可以使人痛苦与消沉。好的心态有利于人的成功，坏的心态容易使人颓废和毁灭。因此，为提高大学生心理健康水平，帮助他们愉快地学习和生活，围绕大学生阳光心态培育的价值和策略进行探讨。

一、大学生阳光心态培养的价值

（一）阳光心态的含义和特点

（二）大学生阳光心态培养的价值

二、心态对大学生的影响

（一）心态影响大学生的能力

（二）心态影响大学生的生理

（三）心态影响大学生的情绪

（四）心态影响大学生的行为

三、大学生心态的现状

（一）大学生积极心态的表现

（二）大学生消极心态的表现

四、培养大学生积极心态的策略

（一）转换视角看问题

（二）学会体验美好享受过程

（三）珍惜时光活在当下

（四）主动积极的人生态度

（五）建立自信

（六）确定明确的人生目标

（主讲人简介：赵红利，教授，河南省教师教育专家。参编教材4部，发表学术论文20多篇，主持、参与省部级、地厅级教科研项目20余项，获得省级、地厅级科研奖励10余项。）